卡瘦棒减肥有效期通常是12个月，提倡在保质期内进行服用。卡瘦棒营养比较丰富，可以协助控制食欲，加速体内脂肪的燃烧速度，补充身体的营养实现减肥的作用，服用后拥有较好的瘦身效果，不过具体的症状时间会存在一定的差异性。而卡瘦棒作为一类膳食补充剂，是有保质期的，购买后要先看保质期，需要在保质期内进行用