酵素果冻若是用来减肥的话，要在饭前半小时左右食用，一次一个，每一天一次。当身体逐渐适应之后，能慢慢地增加用量，在原来的基础上再增加一个就能了。酵素果冻当中含有较多的酵素成份，能够改善肠道功能，促进肠胃蠕动，润肠通便，还能减肥瘦身，要按照正确的用法进行。此外为了能够有更好的效果，提议购买一些有品质保障的商品，一定嗖酵素果冻就不错，服用之后效果也好