硒片需要咀嚼和服用。如果直接吞咽，不会产生太大影响，但会增加消化时间并影响人体对该产品的吸收。因此，在吞咽之前，每个人都应尽可能咀嚼。下去会更好。改性硒片的主要成分是富硒酵母，批准文号为石鉴北G201944000194。它是常规产品，效果很好。缺乏硒的朋友可以考虑选择
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