吃苜蓿粉的方法有很多。如果是粉末，最好直接用温水服用。您也可以直接吃。苜蓿粉也可以与果汁或牛奶混合饮用。有些人我也习惯将酶直接添加到粥中饮用，但效果是一样的。建议早晨空腹饮用。每天喝一到两次就足够了。每次最好喝1-2汤匙。腹泻容易发生。建议您每次饮用时在10分钟内全部饮用。您应该自己掌握这个数量，并根据自己的喜好增加或减少它。