吃秀尔魅酵素梅的最理想时间是在饭后和睡觉前每天，因为这两个时间段很容易导致产生无法排出的毒素和垃圾。如果您在这两个时间段内食用它们，效果也将更好。另外，在萨澳梅酵素梅中也有禁忌的人。如果是未成年人，孕妇或较弱的人群，最好在进食前先了解一下。
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