黑蜂胶胶囊可以从胶囊中取出,因为胶囊的功能是方便吞咽,但由于它含有一些粉末,使用黑蜂胶胶囊时一定要先捉到什么东西,再把粉末倒进去,可能会造成浪费,甚至影响吸收效果。因此,如果能自己吃的话,最好和胶囊一起吃。