服用螺旋藻可以在一定程度上减轻体重。通过吃螺旋藻，它可以帮助减少人体中的血脂并抑制脂肪的形成。如果坚持服用一段时间，可以发现减肥的效果。通常，建议肥胖者选择螺旋藻。服用-6克，可获得良好的效果。而且在食用期间，最好配合适当的运动，以加快新陈代谢，帮助排出体内积聚的垃圾，并消耗更多的脂肪以达到减肥的目的。