吃黑桑葚来治疗白发是真的。我叔叔是一名程序员，曾经有很多白发，严重脱发。后来，他几乎每天都吃黑桑葚。成熟时吃新鲜的黑桑葚,，如果不吃干的黑桑葚。在大约半年的时间里，白色发明已经大大减少，但是现在基本上已经消失了。因为这是长时间食用黑桑葚的原因，所以这不是在一两天内就能看到的效果。长期食用黑桑葚后，许多人有白发和黑发。因此，在使用干桑葚处理白发时，必须坚持使用一段时间。此外，桑并非适合所有人。不建议患有脾虚腹泻，糖​​尿病或儿童的人食用，否则会因为服用而导致身体不适