不建议长期饮用清轻茶。尽管它可以起到减肥作用，但毕竟它含有中药成分，例如乌龙茶，荷叶，金银花和其他中药成分。这些中药成分不应该喝醉，吃得过多，可能会对身体产生不利影响。仍然建议根据周期喝淡茶。最好以先天性剂量检查效果。如果发现效果良好，则可以停止服用。
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