年轻人可以吃大豆异黄酮。大豆异黄酮是从大豆中提取的物质。它们被用作“植物雌激素”，并且这种雌激素是天然的，尤其是对于女性而言。绝经时，体内雌激素水平的分泌会减少。如果您吃一些大豆异黄酮，会有所改善。大豆异黄酮可以补充人体的雌激素水平，对改善更年期期间发生的各种身体问题很有用。效果很好
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