实际上，无论是红参还是西洋参，妇女都可以服用，但是人参本质上是甜美的，是一种温暖的滋补品，适合体质较弱的人，例如从严重疾病中康复的人；西洋参性质苦，是冷补品，适用于阴虚火种。但是，由于效果存在某些差异，因此，如果您想查看哪种更适合自己，则必须根据自己的身体需求查看哪种更合适，并且在服用时必须注意消耗量。