吃随便果有很多好处，其中包含青李子，桑叶粉，决明子和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，消除体内废物毒素并帮助身体减轻体重。它还可以美化皮肤并适当使用。它还可以降低血脂和血压。因此，如果您有便秘或肥胖，可以严格按照服用方法服用
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