随便果可能会在使用过程中造成一些危害。例如,某些人对成分过敏,并且他们可能有过敏反应。此外,长时间无法进食可能会导致肠道系统在短时间内无法忍受,从而可能引起诸如胃痛或腹泻等副作用。随便果对您来说是更安全的食物。在使用过程中没有严重的副作用。您可以根据自己的实际情况服用。