随便果确实可以减轻体重，因为随便果中的决明子种子可以加速肠道蠕动并帮助燃烧体内脂肪。无论是由便秘引起的肥胖还是产后肥胖，服用一段时间后，都会有不同程度的减肥效果，但是您仍然需要根据每个人的体质做出决定。吃随便果的方法非常简单。每天服用一两片。打开袋子就可以吃东西，喝大量的水，但是不建议长时间服用