芡实本身是一种中药材，具有相同的药材和食品。女人吃芡实对女性有很多好处，例如美容和抗衰老，缓解背部疼痛和腿痛，帮助去除体内水分，滋养中枢和滋养气，并且还含有一些有益的油脂因为人体可以增加女性身体的营养成分，经常食用芡实也可以抵抗癌症，还可以发挥良好的抗酒精作用。
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