dhc瘦腿丸一般在饭后30分钟到1小时内吃是有效的，可以选择每天早饭后服用，用热水服用。本品每袋90粒，可食用2个月的量。饭后主要选择是因为饭后产品进入身体对胃肠的刺激感减少，不会伤胃，所以能尽快吸收产品的成分发挥其效果。不推荐未成年人、孕妇、哺乳中的女性服用。
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