天麻可以直接食用。天麻对改善儿童的抽搐，头晕和各种头痛有好处。但是天麻毕竟是中草药，所以进食时应注意其用量。实际上，天麻有很多吃法。您可以将它直接与炖鸡，炖鸭和炖肉一起食用。但是，如果在天麻的进食过程中出现呼吸和胸闷问题，皮肤瘙痒等问题，则需要暂时​​停止服用。一些特殊人群，例如孕妇不能吃