将天麻浸入水中并不容易。通常，一次不能为超级克。您可以每天将其浸泡两次，一次是早晨，一次是晚上。但是浸泡在水中不能充分发挥天麻的功效。建议您煮沸天麻或以天麻为辅料煮汤，效果会更好。烹调排骨汤，鸡肉汤等时，您可以添加一些天麻。当然，这取决于您的身体状况。建议您在咨询相关医生或专业销售人员后服用天麻。祝你早日康复。