三七根确实对人体有健康作用，但不建议长时间服用。毕竟，无论它有多好，三七都被用作药用材料。长期饮酒不仅有依赖性，而且对身体有一定的副作用。通常，我们可以使用它来促进血液循环，减少肿胀并缓解疼痛。它还可以降低血压。在日常生活中也可以在鸡肉汤或排骨汤中食用。
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