干桑葚泡水最好不要每天喝，因为它是冷食，如果每天喝，可能会使冰冷的身体加重，建议定期服用适量，以有效改善健康现象。桑葚树含有人体所需的各种营养素，例如氨基酸和矿物质，例如钙，铁，锌，硒等。它对人体健康有很好的作用。除了帮助头发，还可以增强免疫力并保护肝脏和肾脏
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