听说桑葚干能够帮助增强免疫力,降低血压血糖,想问一下每天吃多少桑葚干是合适的呢?
推荐时间: 2020-08-25 06:44:03
—内容仅供参考
每天桑葚不要超过太多。尽管桑葚的功效确实非常好,但它是一种凉拌食品,所以进食过多会危害您的健康。桑葚含有大量的氨基酸和维生素,可以起到多种作用,但由于它对胃肠道刺激作用更大,如果吃得过多,很容易引起腹泻或过敏症状。特别是孩子不应该吃太多。无论是干燥的还是新鲜的,每天大约0粒就足够了,成人可以适当增加0粒。
2023-12-18 03:36:34
2023-12-18 03:33:58
2023-12-15 09:53:40
2023-12-15 09:52:06
2023-12-13 05:53:31
2023-12-10 03:33:42
2023-12-10 03:29:39
2023-12-10 03:26:45
2023-12-10 03:24:20
2023-12-10 03:21:51