孩子们可以吃天麻，但不要吃得过多，也不能长时间食用。最好使用天麻汤，排骨汤或鸡肉汤。由于天麻是一种传统中药，尽管天麻对治疗失眠儿童非常有效，但长期或过量食用会对儿童的健康造成不适。如果孩子长时间服用天麻来治疗失眠等症状，则可能会使孩子依赖天麻，这对身心健康造成了困难。建议您在孩子稍有好转后停止服用天麻，希望它能对您有所帮助！