干天麻可以浸泡在水中饮用，但是在水中浸泡过多并不容易。通常，每次都不应该是超级克。每天两次，早上和晚上一次。浸泡在水中不能充分发挥干燥天麻的药理作用，效果也不是很充分。建议您可以使用天麻干或以天麻干作为辅料煮汤，效果会更好。您可以在煮排骨汤，鸡肉汤等时添加一些天麻。当然，这取决于您的个人喜好。希望对您有所帮助。祝你早日康复。