适当喝一些美翔胶原蛋白可以在一定程度上缓解焦虑,也有助于改善失眠和神经衰弱的症状。美翔胶原蛋白成分更安全,补充胶原蛋白的效果更好。如果您最近有失眠症状,可以适当饮用。但请务必严格按照说明的内容服用,或遵循医生的说明。