可以长时间食用，但要注意用量。辣木叶复合粉不仅可以帮助防止衰老和调节胃，还可以帮助增强免疫力，对各种慢性和重大疾病有很好的疗效。它包含人体所需的非常丰富的营养，可以替代多种维生素，钙片或鱼肝油的状态，特别是对于高血压和高血脂的人而言。它的改善效果特别好，可以用来改善睡眠和改善睡眠质量
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