共轭亚油酸具有良好的减肥效果。如果要使用共轭亚油酸帮助减肥,在进食时必须注意严格按照要求进食,否则可能不能严格按照要求进食,从而影响服用效果。另外,在服用共轭亚油酸的过程中,您必须了解使用时应注意的方面,以确保您的减肥效果更加理想。