青少年可以食用GNC柠檬酸钙片性格可以保持骨骼健康，促进骨骼生长和骨骼钙化，并且对年轻人的生长和发育有很大帮助，因此非常适合年轻人补充钙。另外，该产品还可以缓解神经紧张，减轻失眠症状；帮助人体的铁代谢；减少铝在体内的积累，对阿尔茨海默氏病具有良好的预防作用；它可以减少肝脏，胆囊和肾结石的形成以及软组织的钙化。