亚麻籽油可以帮助减轻体重，因为它可以清除体内多余的脂肪，促进胃肠蠕动并防止便秘的出现。这样，毒素可以更好地从体内排出，从而起到一定的作用。减肥的效果，但前提是必须正确食用。例如，当您用它冲洗水或混合蔬菜或制作干面条时，可以达到良好的减肥效果。同时可以使味道更好。有些人喝牛奶或吃面包时甚至会得到亚麻籽油。尽管可能有些奇怪，但减肥效果还是不错的。