喝三白汤的效果主要取决于个人的身体。服用三白汤可以改善色素沉着和萎黄，但必须以正确的方式服用。如果您的胃不好，建议饭后半小时服用。如果有人虚火，建议在服用两天后停止服用。服用方法也很简单。每天1至2小袋2至3次。使用温开水煮3至5分钟，具有美白效果。
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