服用柠檬牡蛎粉的最佳时间是晚餐后。饭后服用它更有利于人体吸收营养，有助于滋养肾脏，改善性能力和增强免疫力。在服用期间，应注意剂量不应过多，每两天服用一包。过量补充可能引起不良反应，例如兴奋和头晕。不建议睡觉前服用柠檬牡蛎粉，睡前服用会引起精神兴奋，影响人体的正常睡眠质量。
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