柠檬牡蛎粉什么时间服用最好？
柠檬牡蛎粉一般适合在哪个时间段服用？什么时候吃效果最好？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-09-07 01:04:13
—内容仅供参考
服用柠檬牡蛎粉的最佳时间是晚餐后。饭后服用它更有利于人体吸收营养，有助于滋养肾脏，改善性能力和增强免疫力。在服用期间，应注意剂量不应过多，每两天服用一包。过量补充可能引起不良反应，例如兴奋和头晕。不建议睡觉前服用柠檬牡蛎粉，睡前服用会引起精神兴奋，影响人体的正常睡眠质量。
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