您好，菜油应分为生菜油和煮熟的菜油。生菜油不能生吃。煮熟后可以食用所有油。只能食用色拉油和麻油。菜油营养丰富，对人体有益。它可以保护心脑血管疾病患者的健康，并保护中老年人的血管。通畅。因此，在日常生活中，您可以选择使用菜籽油来准备各种食物，从而促进我们的健康。
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