每日一次1-2粒，每次2粒。宜在餐后服用。饭后服用吉智排油王可以促进肠胃消化，滋润肠胃，排出油脂。起到一定的减肥作用。服用后会有些腹泻。这是正常发展，是由膳食纤维排油引起的。如果服用后没有效果，可以根据自己的身体状况稍微增加剂量。
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