吃百合益智仁的时间没有特别限制。您只需要根据要求每天服用两次至三次，每次只需一袋，但进食时必须注意食物的量，而不是为了增加剂量，否则身体可能由于过量而受到影响。此外，在吃百合益智仁时必须注意其禁忌症。该产品的禁忌症是母乳喂养的母亲和怀孕的母亲。
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