您好，维生素B族有很多，主要是B1，B2，B6，B12，叶酸等。该人群适合吃维生素B组：1.疲劳，嗜睡，嗜睡，打哈欠或贫血;2.有皮肤和粘膜病变的人，例如长期口腔溃疡，皮炎和皮肤疾病。有皮肤病，脱发和记忆力减退的人。希望对你有帮助
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