三七根须和三七药效相同，差别不大，但三七的药效可能稍好，但三七的价格也贵一些。如果可能的话，最好选择三七能满足自己的需要，但在选择三七使用时记得记住其用法和剂量，因为如果三七的剂量太大，进食后可能会感到不适。
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