可以服用三七根粉。如果将其制成粉末，则可以确保其中的有效成分被身体吸收，因此您可以选择适当的方式将其粉化后食用，但是如果发现它没有合适的位置对于粉末，您也可以在烹饪后直接使用。但是，与粉剂相比，其中的有效成分可能吸收得差得多。请特别注意这一点。
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