美颈操如何做？
美颈操如何做？
本回答由颈部护理专家推荐
推荐时间: 2014-05-26 02:41:07
—内容仅供参考
1、像钟摆一样左右摆动颈部。
2、嘴唇缓缓作微笑状，将颈部尽量上仰，直至感觉肌肤拉到最紧处，保持该姿势5秒钟。
3、在锁骨与下颚之间，用左右手的手背轮流由内往外做上下交替轻轻拍打，既可放松肌肉，又能改善皮肤松弛的状况。
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