纤立瘦多肽新主食减肥效果很好，其中多肽的分子量具有很强的活性和多样性，非常安全，但必须按照正确的方法服用，一般有两种服用方法，第一种是快速减肥法，当时属于酸排泄时间，只在主食被多肽替代后23天才吃菠菜，不吃酸性食品，以后三个月每天三包巩固，将主食换成多肽，没有必要避免某些食物。"二是以匀速减肥。第一个月的主食被多肽取代，在接下来的三个月里，一天三包的食物被整合在一起。