一代女皇燕窝棒一盒里总共有7袋子，这意味着您可以拿7次。可直接在袋中或冲泡后食用。根据情况，每天可以一袋或两袋食用。也可以一次服用。它可以单独吃也可以一起吃饭。如果随餐一起食用，则必须注意饮食低热量饮食，同时，必须注意饮食低脂食物，以确保食用效果更好。
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