服用烟酰胺的正确时间是每天早餐后和午餐后，这意味着需要在白天服用。您可以每次服用烟酰胺。如果您想通过服用烟酰胺来更好地解决皮肤问题，则最好选择上述两个时间段。使用后，取决于您身体吸收的程度。根据您自己的皮肤吸收效果，您可以看到最终分数。服用几次
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