六味地黄丸是调理肾脏的药，适合中老年人群调理身体。我建议年轻人还是不要随便服用。年轻人的身体相对容易调理，能量不足的精神状态下降，所以平时可以多吃有营养的食物，用饮食的补充方法补充营养来恢复健康。期间搭配健康的牡蛎精和袋鼠精等营养补充剂服用更有效果。
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