如果您有便秘,在这种情况下,您可以吃康贝益生菌来帮助您解决问题,因为它含有嗜酸乳杆菌冻干粉,动物双歧杆菌冻干粉等成分,这些成分都可以很好地帮助您调节消化不良或便秘等现有问题,但进食时必须选择温开水,否则由于水温不适当,使用后身体不会达到预期效果。