根湿散单独包装。您需要一次取出一个包装并将其放入餐具中。然后，您需要添加80度的热水或牛奶。您需要在搅拌的同时将其倒入。您可以根据实际情况增加水量。最后，需要搅拌并放置约30秒，然后搅拌约1分钟以制成糊状物。根氏散的主要成分是赤小豆，鲜麦菊，决明子，砂仁，G实，莲子，糙米，燕麦，菊粉，除湿效果非常好。