吃0卡糖后，您不会发胖，而且其中的成分（如罗汉果，赤藓糖醇等）具有帮助减肥和调节三高的作用，因此喜欢糖的朋友可以选择吃起来满足自己的需要，但是在吃饭时，要注意按要求吃饭。每次取适量，然后加沸水或温开水冲泡。添加的水量是酿造用温水的十倍或更多。
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