霁清轩肺立清一天可以吃一包到两包。如果问题很小，则每天只需一包。但是，如果问题很严重，则每天需要服用两包。如果您服用一个月，可以调整您现有的亚健康问题，但是使用霁清轩肺立清调整亚健康问题时，您必须注意调整自己的工作和休息。在工作和休息方面，您必须确保工作和休息尽可能有规律，并且不要熬夜，请勿吸烟或饮酒。