的确，有许多减肥方法可以使某些人减掉十磅。例如，禁食减肥，苹果减肥或双足减肥都是不错的选择。但是，这种减肥方法可能会反弹，并且对人们有益。您的健康也可能受到威胁，因此建议您不要在减肥时选择过于激进的方法，否则会导致您选择的减肥方法无法达到预期的减肥效果，因为您选择的方法风险太大
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