血净的效果需要根据自己的实际情况确定。如果您的血压指数比正常血液的血压指数高一点,那么服用1到3个月会产生明显的效果。如果血压很高,则需要坚持。有效期为3到6个月。由于血净是保健产品,而不是药物,因此有效时间可能会稍慢。因此,建议您必须坚持按照说明进行使用,否则可能会浪费以前的精力。