血净要按照正确的方法服用，一般不会引起失眠症状。每天两次服用血净。根据情况服用两粒胶囊。不要过量。最佳时间通常是每天早餐和晚餐后半小时。饭后服用更有利于胃肠吸收，有助于软化血管，促进血液循环，预防和调节心血管疾病，服用时需要注意。禁止在母乳喂养和孕妇期间服用，因为它可能会影响并伤害婴儿的身体。