饭后半小时空腹服用三叶青粉效果最好。服用三叶青粉末的最好方法是用沸水将其冷却至40摄氏度，然后将三叶青粉末倒入一杯水中，然后每天直接服用3次，每次一包。时间。通常，一天服用5到10克就足够了，并且要服用三遍就足够了。如果情况恶化，可以适当增加剂量。您也可以将三叶青粉末混入牛奶和米汤中。