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柠檬酸钙什么时间吃好？

朋友说GNC柠檬酸钙片可以缓解失眠症状，请问什么时间吃好？

本回答由增强免疫专家推荐

推荐时间: 2020-10-16 02:18:48

—内容仅供参考

通常，GNC柠檬酸钙片最好在早餐和晚餐后半小时服用。它们很容易吸收。每天两次服用两片。GNC柠檬酸钙片的功效：
1.可补充钙质，维持骨骼健康。
2.可以缓解神经紧张，减轻失眠症状。
3.帮助人体的铁代谢。
4.它可以减少体内原因的积累，对阿尔茨海默氏病具有很好的预防作用。
5.可以减少肝，胆，肾结石的形成和软组织的钙化。

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